Certificación Yoga Alliance Internacional Hatha Vinyasa Yoga
Objetivo Principal
Ofrecer una formación para instructores/as de Yoga bajo el linaje y enseñanzas de Tirumalai Krishnamacharya, responsables y comprometid@s con su práctica personal y método de enseñanza, desde el respeto y soporte a la esencia del Yoga.
Objetivos Específicos
1. Adquirir el aprendizaje y recursos a través de la experiencia directa y estudio, desarrollando las habilidades, aptitudes y confianza para dirigir una clase segura, equilibrada y eficaz.
2. Explorar y profundizar la propia práctica y la de la diversidad de estudiantes que se presentan a una clase de yoga.
3. Conseguir el conocimiento necesario que facilite la adaptación de la práctica y las respuestas a las numerosas preguntas que surgen en el camino del yoga.
4. Ofrecer ideas iniciales sobre diferentes temas que permitan investigar y explorar por la vía intelectual y vivencial permitiendo al futuro/a profesor/a avanzar en la senda de la enseñanza y su propio camino de yoga.
5. Obtener certificación avalada por Yoga Alliance.
Metodología
La formación se desarrollará a lo largo de un año componiéndose de asistencia obligada presencial u online a 8 fines de semana en los que se adquieran el aprendizaje y recursos que dotan para ser instructor/a de yoga nivel 1.
Se completa con 1 retiro de 3 días completos dónde vivenciar y asimilar a través de la experiencia los conocimientos adquiridos anteriormente.
Con una metodología teórico – práctica se ofrecerá al alumno/a material de estudio en forma de dinámicas de aprendizaje realmente efectivas que potencien: una adquisición real de conocimiento, desarrolle pensamiento crítico superando la barrera de la mera repetición de conceptos y proporcione creatividad para sacar el mayor potencial de los futuros/as profesores/as.
Duración
Se asistirá durante 8 fines de semana intensivos con carácter mensual iniciando el curso en octubre y finalizando el mismo en Junio.
La formación se completa con la asistencia de las clases semanales y un retiro al final del curso con duración de una semana cumpliendo los estándares de Yoga Alliance Internacional y la Certificación de Profesionalidad Española.
Horario clases semanales
Martes y Jueves
20:00 a 21:30
Horario Fin de semana
Sábado y Domingo
09::00 a 11:0 Técnica. Entrenamiento. Práctica
11:00 a 11:30 Descanso
11:30 a 14:00 Teoría
Programa Yoga Alliance Internacional
Categorías Educativas
Técnica, entrenamiento y práctica
Âsanas, kriyas y mudras
Prânâyâma
Vinyasa y Karana. Secuencias y progresiones.
Relajación y Meditación
Metodología de la enseñanza
Anatomía y Fisiología
Filosofía del yoga, estilo de vida y ética para profesores de Yoga
Prácticas
Primeros Auxilios
Ayurveda y Yoga Chikitsa
Herramientas del Yoga para la Educación