CLASES DE YOGA
10,00€
Clase de Hatha Vinyasa Yoga con una duración de 90 ‘ de forma progresiva practicarás toma de consciencia o mindfulness, calentamiento, âsanas o posturas, prânâyâma o ejercicios de respiración, mudras, mantras y meditación.
Las clases se desarrollan bajo una programación anual con objetivos específicos en cada sesión en busca de prácticas equilibradas y efectivas.
Description
Clase de Hatha Vinyasa Yoga con una duración de 90 ‘ de forma progresiva practicarás toma de consciencia o mindfulness, calentamiento, âsanas o posturas, prânâyâma o ejercicios de respiración, mudras, mantras y meditación.
Las clases se desarrollan bajo una programación anual con objetivos específicos en cada sesión en busca de prácticas equilibradas y efectivas.
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